Top 5 Expert Tips on How Organisations Can Support Employees to Tackle Mental Health Issues from International SOS | Business

लंदन–(बिजनेस वायर)–16 जनवरी, 2023–

ब्लू मंडे, जो इस वर्ष 16 जनवरी को पड़ता है, को अक्सर वर्ष का सबसे निराशाजनक दिन और कई लोगों के लिए एक कठिन समय माना जाता है। जो लोग सर्दियों के महीनों का सामना कर रहे हैं, ठंडे मौसम और कम दिन के उजाले के साथ, वे सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD) का अनुभव करने के लिए अतिसंवेदनशील हो सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के अनुसार 15% कामकाजी उम्र के वयस्क एक मानसिक विकार के साथ रहते हैं और हर साल बारह अरब कार्य दिवस अकेले अवसाद और चिंता के कारण खो जाते हैं1, खराब मानसिक स्वास्थ्य एक ऐसा विषय है जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता है। अंतर्राष्ट्रीय एसओएस संगठनों के लिए उनके कर्मचारियों पर पड़ने वाले प्रभाव को पहचानने और उनके कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा और बढ़ावा देने के लिए कदम उठाने के महत्व पर प्रकाश डालता है।

इस प्रेस विज्ञप्ति में मल्टीमीडिया शामिल है। पूरी विज्ञप्ति यहां देखें: https://www.businesswire.com/news/home/20230115005048/en/

अंतर्राष्ट्रीय एसओएस: मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने में कर्मचारियों का समर्थन करने के 5 तरीके। (ग्राफिक: बिजनेस वायर)

डॉ रोड्रिगो रोड्रिग्ज-फर्नांडीज, ग्लोबल हेल्थ एडवाइजर, वेलनेस एंड मेंटल हेल्थ इन इंटरनेशनल एसओएस कहते हैं, “छुट्टियों के मौसम के उत्साह के बाद, साल के इस समय में कई लोगों के लिए थोड़ा उदास महसूस करना और समय को समायोजित करने में मुश्किल होती है। काम पर लौटने के लिए। उत्सव की अवधि में कुछ लोगों ने परिवार और वित्तीय दबावों का अनुभव किया हो सकता है, क्योंकि परिवार बढ़ते ऊर्जा बिलों, गिरवी और मुद्रास्फीति का सामना करते हैं। अगले 12 महीनों में रहने के दबावों का मानसिक स्वास्थ्य और उत्पादकता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने की सबसे अधिक संभावना होगी।

काम मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक सुरक्षात्मक कारक हो सकता है, लेकिन यह मानसिक स्वास्थ्य को बिगड़ने में भी योगदान दे सकता है। नियोक्ताओं से प्रभावी समर्थन के बिना, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे कर्मचारियों की उत्पादक क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं और अनुपस्थिति को बढ़ा सकते हैं। एक कार्यस्थल संस्कृति जो मानसिक अस्वस्थता को रोकने पर ध्यान केंद्रित करती है और आत्म-देखभाल को बढ़ावा देती है, कर्मचारियों के लिए अमूल्य है।

डॉ रोड्रिग्ज-फर्नांडीज कहते हैं, “संगठन अब मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने की बढ़ती आवश्यकता को पहचान रहे हैं। 2 काम करने की स्थिति बनाना जिसमें एक व्यक्तिगत कर्मचारी मानसिक कल्याण में सुधार के लिए अपने कौशल को बढ़ा सकता है और मानसिक अस्वस्थता को रोकने के लिए पहल करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, नियोक्ताओं को पता होना चाहिए कि कर्मचारी अक्सर अपने सहयोगियों और प्रबंधक के साथ काम करने वाले अपने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर चर्चा करने में अनिच्छुक महसूस कर सकते हैं। इसका मुकाबला करने के लिए, संगठनों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे प्रत्येक कर्मचारी की अलग-अलग ज़रूरतों और अपेक्षाओं को पूरा करने वाले अनुरूप समाधानों की एक श्रृंखला पेश करें। मानसिक स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती में सहयोग जैसे कि आमने-सामने की छोटी अवधि की काउंसलिंग, काम पर सेहतमंद रहने के दिन, 24/7 तंदुरूस्ती हॉटलाइन और तनाव जागरूकता प्रशिक्षण कर्मचारियों के लिए मूल्यवान पाए गए हैं। 3”

संगठनों को अपने कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करने के लिए कुछ के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है, अंतर्राष्ट्रीय एसओएस विशेषज्ञ युक्तियों के नीचे साझा करता है:

1. भावनात्मक रूप से खुली संस्कृति बनाएं और खुले संचार को प्रोत्साहित करें कर्मचारियों के लिए उनके मानसिक स्वास्थ्य और भलाई के बारे में बात करने के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाएँ। अगर वे अभिभूत महसूस कर रहे हैं या संघर्ष कर रहे हैं तो उन्हें बोलने के लिए प्रोत्साहित करें।

2. आत्म-देखभाल को बढ़ावा दें – स्व-देखभाल प्रथाओं जैसे व्यायाम, स्वस्थ भोजन और तनाव प्रबंधन तकनीकों पर संसाधन प्रदान करें। ताजी हवा और खिंचाव पाने के लिए कर्मचारियों को कार्य दिवस के भीतर नियमित ब्रेक लेने की अनुमति दें और प्रोत्साहित करें।

3. लचीलापन प्रदान करें काम के घंटे और स्थान के मामले में कर्मचारियों को व्यक्तिगत जरूरतों के आधार पर अपने काम और व्यक्तिगत जीवन को संतुलित करने में मदद करने के लिए।

4.सुनिश्चित करें कि कर्मचारियों को पता है कि वे अकेले नहीं हैं – उन्हें परामर्श या कर्मचारी सहायता कार्यक्रमों जैसे उपलब्ध मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों और सहायता का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें।

5.मानसिक कल्याण प्रशिक्षण या मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण के साथ अपस्किलिंग लाइन प्रबंधकों पर ध्यान दें – मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के संकेतों को पहचानने और संघर्ष कर रहे कर्मचारियों का समर्थन कैसे करें।

संपादकों के लिए नोट्स

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1. विश्व स्वास्थ्य संगठन | मानसिक स्वास्थ्य और अनुपालन उपयोग

2. इंटरनेशनल एसओएस | रिस्क आउटलुक 2023 रिपोर्ट

3. इंटरनेशनल एसओएस फाउंडेशन एंड एफिनिटी हेल्थ एट वर्क | एक मिश्रित कार्यबल के भीतर कर्मचारी की भलाई के लिए देखभाल का प्रबंध करना

Businesswire.com पर स्रोत संस्करण देखें: https://www.businesswire.com/news/home/20230115005048/en/

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स्रोत: इंटरनेशनल एसओएस ग्रुप ऑफ कंपनीज

कॉपीराइट बिजनेस वायर 2023।

पब: 01/16/2023 03:04 AM/DISC: 01/16/2023 03:04 AM

http://www.businesswire.com/news/home/20230115005048/hi

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