Important health screenings for adults to start the new year

2023 आधिकारिक तौर पर यहां है, बहुत से लोग अपने नए साल के संकल्पों को पूरा कर रहे हैं – अब यह सुनिश्चित करने का सही समय है कि आप अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दे रहे हैं।

क्लीवलैंड क्लिनिक के प्राथमिक देखभाल चिकित्सक मैरिएन सुमेगो ने कहा, “मैं नए साल के संकल्प के रूप में सभी को अपने स्वास्थ्य को पहले रखने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।” “अच्छी खबर यह है कि यह एक संकल्प है जिसे हम केवल डॉक्टर की नियुक्ति निर्धारित करके रख सकते हैं।”

डॉ। सुमेगो नोट करता है कि कई नियमित चिकित्सा जांच हैं जो वयस्कों को नए साल में रखनी चाहिए। वह जोर देती हैं कि बहुत से लोग नहीं जानते कि उनके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल है, लेकिन वे इसे एक साधारण रक्त परीक्षण के माध्यम से ढूंढ सकते हैं।

डॉ। सुमेगो ने कहा कि आपके कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाने से आपको पता चलेगा कि आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए कोई बदलाव करने की आवश्यकता है या नहीं।

जब मधुमेह की बात आती है, तो अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखना यह दिखाने के लिए महत्वपूर्ण है कि क्या आपको रोग विकसित होने का कोई खतरा है।

डॉ के अनुसार। सुमेगो, यह जानना कि क्या आपको प्रीडायबिटीज है, महत्वपूर्ण है ताकि आप मधुमेह की शुरुआत को रोकने या देरी करने के लिए जीवनशैली में बदलाव कर सकें। आपके डॉक्टर के पास जाने से आपको कैंसर स्क्रीनिंग के शीर्ष पर बने रहने में भी मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, कोलोरेक्टल कैंसर के औसत जोखिम वाले लोगों को 45 साल की उम्र में कोलोनोस्कोपी करानी शुरू कर देनी चाहिए।

सबसे ऊपर, डॉ। सुमेगो ने कहा कि लोगों को डॉक्टर के पास जाना बंद नहीं करना चाहिए, भले ही वे अभी तक विशिष्ट स्वास्थ्य लक्ष्यों तक नहीं पहुंचे हों।

“मेरे मरीज अक्सर प्रतीक्षा करते हैं क्योंकि वे मुझे देखने से पहले धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं या वे अपना वजन कम करना चाहते हैं। मैं जोर देता हूं कि ये दीर्घकालिक लक्ष्य हैं और देखभाल में देरी के अच्छे कारण नहीं हैं,” डॉ। सुमेगो ने कहा। “कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और वज़न जैसी चीज़ों के मामले में आप कहां हैं, यह जानना आपको स्वस्थ बदलाव लाने में मदद कर सकता है।”

डॉ। सुमेगो कहते हैं कि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको विभिन्न स्वास्थ्य लक्ष्यों को निर्धारित करने और उन तक पहुंचने के लिए आपके साथ काम करने में मदद कर सकता है।

कॉपीराइट 2023 क्लीवलैंड क्लिनिक न्यूज सर्विस द्वारा। सर्वाधिकार सुरक्षित।

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