Gordon Ramsay’s daughter Holly, 22, marks two years of sobriety

गॉर्डन रामसे और होली रामसे।

होली रामसे ने अपने प्रियजनों को धन्यवाद दिया और दो साल के शांत भाव को एक हार्दिक संदेश के साथ चिह्नित किया (चित्र: शटरस्टॉक)

होली रामसे ने दोस्तों और परिवार को उनके ‘अंतहीन प्यार’ के लिए धन्यवाद दिया और खुलासे के बीच बुधवार को दो साल तक शराब से मुक्त रही।

सेलिब्रिटी शेफ गॉर्डन रामसे की बेटी, 22 वर्षीय ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में अपने मील के पत्थर को चिह्नित किया जिसने अपने प्रियजनों को विशेष श्रद्धांजलि दी।

अपने 315,000 अनुयायियों को संक्षिप्त संदेश में, उसने शराब को स्वीकार किया और उसे छोड़ने का फैसला करने से पहले उसकी पूर्व जीवनशैली ने उसे ‘रॉक बॉटम’ हिट करने के लिए प्रेरित किया।

एक सफेद पृष्ठभूमि के खिलाफ होली ने लिखा: ‘आज दो साल हो गए हैं जब मैंने आखिरी बार शराब पी थी। आज से दो साल पहले मैं एकदम नीचे गिर गया था, मैं डर गया था।

‘मैंने निश्चित रूप से नहीं सोचा था कि मैं शारीरिक और मानसिक रूप से आज जहां हूं, वहां रहूंगा। मैं आज जहां हूं वहां पहुंचने के लिए तब से हर दिन संघर्ष किया है।

‘मैं इतने सारे लोगों के समर्थन, प्रोत्साहन और अंतहीन प्यार के लिए बहुत आभारी हूं। मैं हर दिन सीखना और बढ़ना जारी रखूंगा। मैं खुद को खुशकिस्मत मानता हूं कि मैं जागरूकता बढ़ाने और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक को तोड़ने के लिए अपनी आवाज का इस्तेमाल कर पा रहा हूं।

होली रामसे इंस्टाग्राम।

होली ने इंस्टाग्राम क्यू एंड ए में अपनी नई जीवन शैली को संबोधित किया (चित्र: @hollyramsayy) प्रदाता: @hollyramsayy

गॉर्डन रामसे की बेटी होली।

प्रभावित करने वाले ने अपने संयम के साथ-साथ अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में ऑनलाइन खोला (चित्र: @hollyramsayy)

किसी को भी प्यार भेजना जिसे आज और हमेशा इसकी जरूरत है। एक बार में एक दिन।

उसने पोस्ट के साथ हस्ताक्षर किए: ‘लव एच एक्स’।

प्रसिद्ध संतान ने अतीत में अपने संयम के बारे में बात की है और जनवरी में एक इंस्टाग्राम प्रश्नोत्तर सत्र के दौरान कम उम्र में शांत रहने की कठिनाइयों को संबोधित किया।

होली ने इस सवाल का जवाब दिया कि ‘जब आप मानसिक स्वास्थ्य के साथ रोजाना संघर्ष करते हैं तो शराब को काटना कितना महत्वपूर्ण है,’ यह स्वीकार करते हुए कि ‘यह एक “एक आकार सभी फिट बैठता है” उत्तर नहीं है …

होली रामसे इंस्टाग्राम।

उसके संदेश ने उन लोगों को धन्यवाद दिया जिन्होंने उसे ‘अंतहीन प्यार’ दिखाया था (चित्र: इंस्टाग्राम)

होली रामसे।

होली ने खुलासा किया कि वह अपने जीवन में शराब के बिना बहुत बेहतर कर रही थी (चित्र: इंस्टाग्राम)

‘मेरे लिए, शराब छोड़ने से मुझे और अधिक उपस्थिति मिली है, मैं और अधिक मजा करने में सक्षम हूं और मैं नियंत्रण में हूं। अल्कोहल + एंटीडिप्रेसेंट अच्छी तरह से मिश्रित नहीं होते हैं। मैंने अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सबसे पहले रखने का फैसला किया।’

उसने जारी रखा: ‘इस उम्र में विशेष रूप से शराब न पीना अकेला हो सकता है क्योंकि यह हमारे सामाजिक जीवन का इतना बड़ा हिस्सा है..लेकिन आपको सही लोग मिलेंगे जो इस बात की परवाह नहीं करते कि आप शराब नहीं पी रहे हैं और सिर्फ शराब पी रहे हैं। खुशी है कि आप उनके साथ हैं।

टीटोटल जाने के अपने फैसले के अन्य संकेतों में, प्रभावित करने वाले ने पिछले साल इसी तरह की एक पोस्ट में शराब मुक्त जीवन शैली की अपनी एक साल की सालगिरह को चिह्नित किया।

होली ने लिखा: ‘आज शराब के बिना एक साल हो गया है। यह ऐसा कुछ नहीं है जो मैंने सोचा था कि मैं कभी भी 21 साल की उम्र में कहूंगा। हालांकि, 21 (लगभग 22) तक मैंने कभी नहीं सोचा था कि मेरे पास जो कुछ है, मैं उसका आधा हो जाऊंगा।

‘मैंने शराब से ब्रेक लेना चुना क्योंकि यह मेरे मानसिक स्वास्थ्य में सुधार नहीं कर रहा था – जो मेरे लिए सबसे पहले आता है।’

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