You Don’t Need Christmas Gifts to Be Happy

あるとき、私は海外の会議に行く途中、空港の書店に立ち寄って、機内で読むと面白いかもしれない小説を閲覧しました。 私は遭遇しました ピックウィック・ペーパーズ チャールズ・ディケンズの作品で、ちょっと気に入ったので試してみようと思いました ザ オールド キュリオシティ ショップ.

ピックウィック・ペーパーズ 旅行についての素晴らしい小説であり、ディケンズは、食に関する魅惑的な議論が散りばめられた風刺的なシーンで読者を楽しませます。 とても面白くて、私のお気に入りの小説の 1 つです。 あまり知られていないのは残念だと思います クリスマスキャロル、 劇場化されるほどの関心を集めています。 ある雪の降る冬、ひどく寒くて暖房のない古代の建物で、私はそれについての芝居を見ました。そこに座って凍りついたとき、多くの国の人々がクリスマスを祝う方法にディケンズが実際に影響を与えたのではないかと思いました。

七面鳥をローストしたり、クリスマス プディングを食べたり、プレゼントを交換したりする現代の西洋の伝統は、ディケンズに触発されたと一般に考えられています。 しかし、これらは実際にシーズン中に人々を幸せにしますか?

クリスマスに人々を幸せにするものは何ですか?

に発表された研究 幸福研究ジャーナル [1] 「メリークリスマスとは何か?」と尋ねました。 この研究では、クリスマスシーズンの何が好きかを人々に尋ねたところ、研究参加者にとって、クリスマスシーズン中に幸せになることと最も密接に関連しているのは、宗教的な経験と家族との親密さであることがわかりました. シーズン中の宗教的な経験には、教会に行く、クリスマスキャロルを歌う、イエス・キリストの誕生を祝うなどがあります.

この研究では、クリスマスシーズンの宗教的側面に参加することは、研究参加者が生活にどの程度満足しているか、シーズン中に感じる幸福度と正の相関があり、負の感情と負の相関があることがわかりました. これは、宗教的な側面に参加する人が多いほど、否定的な感情が目立たなくなることを意味していました。 この調査では、クリスマスシーズンに家族と過ごす機会が多い人ほど、幸福度が高いこともわかりました。

クリスマスプレゼントは人を幸せにしない

ディケンズの小説では、この物語の教訓の 1 つは、クリスマスにプレゼントを他の人と共有することは心温まるものであるということです。 しかし、同じ研究は、ディケンズがインスピレーションを与えたかもしれない現代の西洋のクリスマスの伝統の贈り物に焦点を当てた要素がなくても、現代社会はおそらくうまくいくという証拠を発見しました.

この研究では、クリスマス シーズンにお金を使うことは、人々がよりストレスを感じていることと関連しており、クリスマス シーズン中に人々が幸福感を持っていることとは負の関連があることがわかりました。 また、この研究では、「本当に素敵な」贈り物を受け取ることは、人々がより否定的な感情を抱き、シーズン中の幸福感が低下することに関連していることもわかりました. また、人々が人生に満足していないと感じていることにも関連していました。

したがって、ディケンズの小説におけるスクルージの問題は、けちなことではなく、クリスマス シーズンの本質を理解していないことであった可能性があります。 世界中の多くの国では、クリスマスに贈り物を贈ったり受け取ったりすることは、一般的な伝統ではありません。 それは良いことかもしれません。

食べ物は?

この研究は、食べ物に関連する伝統が人々の幸福感と一致しているかどうかを明らかにするものではありませんでしたが、重要なのは、それが何であれ、人々がお祝いの食べ物と解釈するものを食べることであると考えられます.

ディケンズの本拠地である英国では、人気のあるクリスマス ディナーに、詰め物をしたロースト ミート、ロースト ポテト、野菜、肉汁、「毛布に包まれた豚」、ヨークシャー プディングが含まれ、多くの場合、クランベリー ソースなどの追加の装飾が添えられていました。 しかし、大多数の人々が七面鳥肉を食べるという考えは、ディケンズの小説が広めたかもしれないという考えであり、幻想のようです.

1回の調査 [2] 英国では、クリスマスに七面鳥を調理する人はわずか 54% であり、人々が食べるものにはばらつきがあることがわかりました。 他の多くの国では、トルコはまれです。 代わりに、人気のあるクリスマスの食事には、魚やバーベキュー料理が含まれる場合があります. 最も重要なことは、人々が大切にしている食べ物を食べ、他の人と時間を過ごすことです。

クリスマスが何であるかを覚えておいてください

研究からのメッセージは、クリスマスを祝う人々は、贈り物の授受に重きを置き、代わりにクリスマスの本当の意味にもっと焦点を当てることで利益が得られる可能性があるということです。その他、地域社会への寄付、またはグループ活動への参加。 人々があなたのことを覚えているのは、あなたがプレゼントを買ったからではなく、あなたが一緒にいるからです。

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