जबकि छुट्टियों के मौसम में बहुत आनंद है, यह एक कठिन समय भी हो सकता है – विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे लोगों के लिए। इसलिए एक मैडिसन महिला मदद के लिए अपनी आवाज का इस्तेमाल कर रही है।
मैडिसन (WKOW) – अपने मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे युवाओं के लिए छुट्टियां कठिन होती हैं। यही कारण है कि मैडिसन ओपेरा गायिका, प्रेनिशिया क्लिफ्टन, अपनी लुभावनी आवाज का इस्तेमाल कर रही हैं।
क्लिफ्टन ने कहा, “गायन मेरे लिए खुद को अभिव्यक्त करने का एक तरीका है जब शब्द पर्याप्त नहीं होते हैं।” “कभी-कभी, आपको एक राग की आवश्यकता होती है, कभी-कभी आपको आत्मा में थोड़ी गहराई तक पहुँचने के लिए एक स्वर की आवश्यकता होती है।”
क्लिफ्टन सीइंग इज बिलीविन प्रोग्राम के संस्थापक हैं, जो युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक चिकित्सा सहित कई विषयों पर प्रशिक्षण प्रदान करता है। उसने कहा कि यह आत्महत्या को रोकने में महत्वपूर्ण है।
क्लिफ्टन ने कहा, “समुदाय में हर किसी को युवा मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक उपचार सीखना चाहिए।” “हमारी संख्या महामारी के दौरान बढ़ी है, इसलिए ऐसा नहीं है कि आप मानसिक स्वास्थ्य बीमारी या संकट का सामना कर रहे युवाओं का सामना करते हैं, यह तब होता है।”
यह आने वाला शनिवार, 17 दिसंबर, वह ‘डे ऑफ होप’ की मेजबानी कर रही है, जो एक नि:शुल्क युवा मानसिक स्वास्थ्य रिट्रीट है।
“हर युवा छुट्टियों के दौरान सुरक्षित नहीं होता है, हर युवा को घर पर एक ही आनंदमय अनुभव नहीं होने वाला है। तो, हम कौन से उपकरण और कौशल दे सकते हैं?” क्लिफ्टन ने कहा।
रिट्रीट में कक्षा छह से आठ के लिए सुबह और नौ से बारह के लिए दोपहर में कार्यक्रम पेश किए जाएंगे।
“हमारे पास हीलिंग हिप हॉप साउंड प्लेलिस्ट बनाने से लेकर सब कुछ है। हमारे पास आउटडोर में हीलिंग से लेकर चीजें हैं – बाहर कैसे जाएं और कनेक्ट करें और यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए क्या करता है। हमारे पास ‘पेंटिंग आउट द पेन’ है, जो सभी के बारे में है। विभिन्न आवश्यकताओं को व्यक्त करने के लिए कला का उपयोग करते हुए,” क्लिफ्टन ने कहा।
आप गुरुवार, दिसंबर तक रिट्रीट के लिए ऑनलाइन पंजीकरण करा सकते हैं। 15 बजे शाम 5 बजे
क्लिफ्टन को महामारी के दौरान युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों में वृद्धि देखने और आत्महत्या करने वाले एक युवा व्यक्ति के दुखद नुकसान का अनुभव करने के बाद डे ऑफ होप की मेजबानी करने के लिए प्रेरित किया गया था।
क्लिफ्टन ने कहा, “गर्मियों में मेरे समुदाय के एक युवा प्रभाव अधिकारी की हाल ही में तीन सप्ताह पहले आत्महत्या से मृत्यु हो गई।” “मैं नहीं चाहता था कि उसकी मृत्यु व्यर्थ हो, और मैं नहीं चाहता था कि उसका दर्द व्यर्थ हो, और मैं यह भी मानता हूं कि वर्ष के इस समय के दौरान, एक युवा के लिए यह अत्यंत कठिन होता है।”
रिट्रीट को निधि देने में मदद करने के लिए, क्लिफ्टन शुक्रवार, दिसंबर को सोंग्स फॉर होप में प्रदर्शन करता है। 16. उसने 2012 में अपने पिता, जो युवाओं के लिए एक उग्र वकील थे, के निधन के बाद संगीत कार्यक्रम शुरू किया।
क्लिफ्टन ने कहा, “वह एक शिक्षक थे और जब उनकी मृत्यु हुई, आप जानते हैं, उनके लगभग 100 छात्र वापस आए और कहा कि अगर यह आपके पिता के लिए नहीं होता, तो हम मर जाते या कैद हो जाते और वह विरासत मेरे साथ रहती।”
डे ऑफ होप रिट्रीट में भाग लेने वाले युवाओं के लिए धन जुटाने के अलावा, क्लिफ्टन ने कहा कि संगीत कार्यक्रम उन युवाओं को लाभान्वित करता है जो भाग लेने में सक्षम हैं।
“हम युवाओं को उस समुदाय में ले जाते हैं जो कलाकार बनने में रुचि रखते हैं और उन्हें दुनिया भर के पेशेवर कलाकारों के साथ जोड़ते हैं और वे एक पेशेवर मंच पर आते हैं,” क्लिफ्टन ने कहा। “सपने देखना एक बात है, लेकिन बहुत कम उम्र में उस सपने को सच होते देखना दूसरी बात है।”
यदि आप इसे शुक्रवार के संगीत कार्यक्रम में शामिल करने में सक्षम नहीं हैं, तो आप अभी भी डे ऑफ होप रिट्रीट का समर्थन कर सकते हैं, और अन्य सीइन ‘बिलीविन’ प्रयासों को दान कर सकते हैं।
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