Can microbiome tests transform your gut health? Here’s the truth about the home kits

私たちは皆持っています 腸内微生物叢 — 私たちの消化管に生息する何兆もの微生物の複雑な共同体です。 研究者は、これらの生物が私たちの健康にどのように影響するかをまだ解明していませんが、科学は、癌と戦う能力や良好な脳の健康を維持する能力など、多くの生理学的プロセスにおいてこれらの生物が役割を果たしていることを示唆しています.

おそらく、この重要で急成長している理解のために、「消費者に直接」マイクロバイオーム検査を販売する企業が流入しています. これらのテストは、腸内に存在する微生物の詳細なビューを提供し、その情報を使用して病気を予防および回復させると主張しています.

食品過敏症検査と同様に、消費者直販(DTC)の腸内微生物叢検査は非常に人気があり、投資家は行動に参加することを期待して現金を払い続けています. 2020 年、Crunchbase は、2015 年から 2020 年の間に、腸内微生物叢に焦点を当てた健康スタートアップがベンチャー キャピタルから 10 億ドルを調達したと報告しました。 しかし、現在のマイクロバイオーム検査は、彼らが主張していることを実際に行っているのでしょうか?

腸内細菌とは?

腸内微生物叢は、消化管に生息する細菌、ウイルス、真菌などの微生物で構成されています。 まとめてマイクロバイオームと呼ばれるこれらの生物は、胃腸管の健康を維持するために協力しています。

これは本質的に、「食物から栄養素を抽出するのを助け、免疫システムを訓練し、感染性微生物と直接競合することで感染症と戦うのを助ける腸内に住むように私たちが進化してきた微視的な生命の宇宙です」と Ivan Vujkovic-Cvijin は述べています。 Cedars-Sinai 生物医学科学部門、消化器病学部門、および F. Widjaja 炎症性腸および免疫生物学研究所の助教授は、次のように述べています。 .

腸内微生物叢は、消化管に生息する細菌、ウイルス、真菌などの微生物で構成されています。ゲッティ

マイクロバイオームの混乱は、「炎症性疾患、自己免疫疾患、肝臓疾患、心臓病、神経疾患、さらには癌などへの感受性に大きな影響を与える可能性がある」とVujkovic-Cvijinは述べています.

マイクロバイオーム検査でできること、できないこと

マイクロバイオームが自分の健康にどのように影響するかを人々が知りたいと思うのは当然であり、マイクロバイオーム検査を販売している企業はまさにそれを期待しています.

Andrea Love は、バイオテクノロジー業界の免疫学コンサルタントとして働き、Unbiased Science ポッドキャストを共催する免疫学者および微生物学者です。 彼女は、研究と臨床応用を混同すべきではないと警告しています。 たとえば、研究によると、腸内の微生物の多様性は一般的に良いことが示されていますが、それは医師がマイクロバイオーム検査に基づいて特定の食事の推奨を行うのに十分な知識を持っているという意味ではありません.

「臨床医の仕事は患者ケアの提供者になることですが、科学者の仕事は最終的に患者ケアの基礎となる科学を行うことです」と彼女は言います. . 「私たちが研究を通じて物事を学んでいるからといって、その研究の臨床応用がまだ完了しているとは限りません。」

残念ながら、臨床応用は、マイクロバイオーム検査が理解していると主張するものです。

マイクロバイオーム検査を受けるときは、自宅で便のサンプルを採取し、それを会社に送ってラボで分析してもらいます。 結果から、マイクロバイオームの構成要素の一部、通常は存在する細菌の種類のプロファイルが得られる場合があります。

「場合によっては、ゲノム素材である DNA を抽出している場合もあれば、発現した遺伝子である RNA を抽出している場合もあります。 [of gut microbes]愛は言います。 そして、彼らはそれを見て、ある種の結論を下します。

Love は、「『便のサンプルを採取したところ、これらの個体群が見られたので、X を意味する』と正確に言うための情報はまだ得られていない」と述べています。

デューク大学の医学准教授であり、糞便微生物叢移植プログラムの責任者であるエイミー・バルトも同意見です。 腸内微生物叢の理想的な青写真はまだ決定されていませんが、これは非常に動的であり、根底にあるものを含む多くの要因によって異なります. [gastrointestinal] いくつか例を挙げると、状態、年齢、食事、世界の地域などです」と彼女は言います。 「そのため、1 回のスナップショット分析に基づいて特定の疾患のリスクを予測することは困難な場合があります。」

実際、私たちの腸内微生物叢は、私たちが食べる食べ物、ホルモン、さらにはいくつかの薬など、さまざまな要因に基づいて常に変化しています. これらの変化も個人的なものであり、人によって異なる場合があります。 マイクロバイオーム検査の結果から人が何を食べるべきかを推定するには、腸内微生物について十分な知識がありませんが、それはまさにこれらの企業がやろうとしていることです.

Love は、「『便のサンプルを採取したところ、これらの個体群が見られたので、X を意味する』と正確に言うための情報はまだ得られていない」と述べています。ヘレン・カマカロ/モーメント/ゲッティイメージズ

「これらの検査はマイクロバイオームのさまざまな構成要素の詳細なプロファイルを提供できますが、そのさまざまな側面を操作するための標的療法はまだありません」と Barto 氏は言います。

さらに、Love 氏は、部分的なスナップショットしか取得していないと述べています。

これらの在宅検査は、実際には、便サンプル中の細菌の範囲のごく一部のみを調べています. たとえば、一部のバクテリアは腸に付着しやすく、糞便に排出されない可能性があります」と彼女は言います. そのため、たとえそれがあなたの腸の産物であっても、必ずしもあなたの腸で何が起こっているのかを正確に描写しているわけではありません.

おそらく、これらの腸のテストに関する最も重要な点は、現在、医師が他の手段で収集できない情報を提供していないことです. Vujkovic-Cvijin によると、医師はすでに多くの病気を診断、予防、または治療するためのさまざまなツールを持っており、マイクロバイオーム検査は現在、他の診断ツールではできないことを患者に伝えることができません。

「現在、自分のマイクロバイオームをテストしても、医師がすでに実施している日常的な検査よりも多くのことを確実に知ることはできません」と彼は言います. 「特定のマイクロバイオーム パターンが特定の疾患に関連していることを報告する研究は数多くありますが、これらのパターンは健康な個人にもかなりの程度見られ、年齢、性別、ライフスタイル行動などの無関係な変数によって引き起こされることがよくあります。」

これが、1 つのマイクロバイオーム検査が FDA の承認を受けていない理由の 1 つかもしれません。

マイクロバイオーム検査の未来

現在、マイクロバイオーム検査では、何を食べるべきか、何を食べてはいけないかを正確に判断することはできませんが、将来的には変わる可能性があります.

「マイクロバイオームを通じて私たちの健康に影響を与える個別化された栄養は、非常に現実的な将来の可能性だと思います」と Vujkovic-Cvijin は言います。 彼は、大規模な人間の食事研究と機械学習を使用して、どの食品が2型糖尿病を発症する可能性を高め、回避できるかを個人に伝えるアルゴリズムを構築したEran Segalの研究を引用しています.

「フレームワーク Dr. Segal のグループは、DTC マイクロバイオーム テストがデータ駆動型の実験的アプローチを使用して人間の健康に影響を与える方法の優れた例を示しています」と彼は言います。 「彼らの仕事の重要な特徴は、彼らのアルゴリズムがこれまで見たことのない個人に対して、彼らのアプローチを厳密にテストしたことです。」

マイクロバイオーム検査に基づく食事の推奨を信頼するには、同様に厳格な検査プロセスを経る必要があります。

Leave a Comment